經文：馬可福音16:9-20
理解：耶穌復活之後主動向跟隨祂的人顯現，但還沒有看見，就算是聽到這個消息的人還是不信，之後，耶穌向十一個門徒顯現，責備他們的不信，卻仍吩咐他們要往普天下去宣揚福音，應許說：信的人必有神蹟隨著他們。門徒順服耶穌的命令，出去傳福音，情況也按著耶穌所說的成就。
認識：耶穌沒有因為人的不信，心裡剛硬而灰心，反而藉由祂的復活親自向門徒顯現，來堅固門徒的信心，賦予使命與祂同工，經歷祂的同在。耶穌是一位給人機會，賦予人使命並在前面帶領，幫助人完成使命的主。
領受：感謝耶穌，雖然責備門徒的不信，卻依然把福音的使命交託給門徒，並應許祂的同在，帶給他們力量和盼望。這讓我想到，耶穌是如何幫助人有敬畏神的態度，循序漸進的讓人的屬靈生命成長成熟，直到滿有基督長成的身量。感謝耶穌，雖然有時我仍會遲鈍不信，但祂仍然把福音的使命託付給我，幫助我去經歷祂同在的應許不曾改變。
教導：神說，我要在祂所託付給我的福音使命上努力向前奔跑，持續的去經歷祂同在的能力與應許。
禱告：求主以復活的大能和喜樂來充滿我，使我天天傳揚救恩的好消息。
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經文：馬可福音16:1-8
理解：星期日一大清早，幾位婦女帶著香膏來到耶穌的墳墓，卻發現墓前的大石頭已經被挪開，就進到墳墓裡，看見一個穿白袍的少年人在那裡告訴婦人們說：不要驚恐，耶穌已經復活了，並且祂要在加利利向門徒顯現，之後，婦人們感到驚奇又害怕。
認識：耶穌是生命的主，祂無法被死所拘禁，反而是藉著死敗壞那掌死權的，且從死裏復活，宣告祂所賜新的生命，是永恆的，全然的得勝。
領受：原本，婦人們帶著悲傷痛苦的心情來到耶穌的墓前，卻意外的成為耶穌復活的第一批見證人。感謝耶穌，無論我帶著怎樣的心情，或重擔或渴望來到耶穌那裡，總是會有意外的驚奇，超乎自己想像與期待的美好事物發生，讓悲傷轉為喜樂，讓貧窮乾渴的心靈的滿足，在缺乏之處領受豐盛，重新燃起對福音的熱情，愛與盼望，如同在黑暗中撇見了黎明的曙光。感謝耶穌。
教導：神說，我要盡心竭力來到祂的面前，向祂傾心吐意，滿心期待，信靠祂要在我生命中工作的時刻與作為。
禱告：求主使我專心仰望信靠祢，跟隨祢，與祢同在同行。
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經文：馬可福音15:42-47
理解：安息日的前一晚，一個等候神國的尊貴議士約瑟，主動向比拉多請求要安葬耶穌的身體，比拉多向百夫長求證，確認耶穌已經死了，就答應約瑟的請求，把耶穌放在墳墓裡，幾位婦女也都看見埋葬耶穌身體的地方。
認識：耶穌的死對跟在耶穌身旁的人而言，似乎是全然的黑暗，沒有了任何的希望在裡頭。但人的盡頭是神的起頭，在人所面臨全然的黑暗裡，神仍是一位大有能力，要彰顯榮耀之工的神。
領受：感謝愛我的主，在挫折中讓我看見的是祂慈愛的雙手，在黑暗中讓我感受到的是祂同在應許的能力，不斷的透過聖經，透過環境對我說話，幫助我，堅固我在祂面前信靠的心志，賜給我不動搖的，不改變的，無法被奪去的平安，以及能夠忍耐等候，仰望應許成就的力量，感謝愛我的主。
教導：神說，我要持續的默想背誦，讓祂的話語深深的扎根在我的心裡，如同活水泉源不斷的湧流出來，使乾渴的心得以飽足。
禱告：求主幫助我用行動來表達基督信仰，將復活的盼望傳給人。
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經文：馬可福音15:33-41
理解：中午12點應當是烈日當空的時刻，遍地卻都黑暗，直到下午3點，耶穌在十字架上喊著說，我的神！我的神！為什麼離棄我，不久，氣就斷了，瞬間。殿裏的幔子裂為兩半。在耶穌死亡的現場有百夫長，不遠的地方，也有些婦女，都看見了耶穌被釘在十字架上的景象。
認識：耶穌在十字架上擔當世人的罪，承受被神離棄，全然黑暗痛苦與死亡，挪去阻隔在神與人之間的幔子。耶穌是藉著死亡代替世人償還罪債的救贖主。
領受：身處黑暗，最終被神離棄，死在十架上，這原本是我該面對的結局，但這些，耶穌都代替我承擔了，感謝耶穌，祂大可不必為我擔當罪債，面對被神離棄的痛苦，但耶穌因著愛，委身於神的旨意且順服到底，在永恆救贖的計畫中，揀選我，使我脫離黑暗與死亡的權勢，透過十架苦難成全了我。感謝耶穌，我的救贖主和生命的主。
教導：神說，我要持守所領受的救贖恩典，捨己，背十字架，跟隨主的腳蹤，願意付上代價，傳承福音使命，讓人有機會也可以回轉歸向神，領受救恩。
禱告：求主使我存感恩的心，活出為十字架作見證的生命。
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經文：馬可福音15:24-32
理解：耶穌列在罪犯之中，被釘在十字架上，罪狀寫著"猶太人的王"，無論是從從那裡經過的人，祭司長和文士，都辱罵嘲笑祂說，從十字架上下來，救自己，證明自己是大有能力的王，叫我們看見，我們就相信。
認識：神所要賜給人的信心，不是從眼見為憑而來的信心，神所要賜給人的救恩，也不是要逃避十架痛苦救自己的救恩。而是透過犧牲成全，使人與祂關係的恢復，和好，平安，豐盛生命連結的救贖。
領受：感謝耶穌，在十字架上，為我承受他人的辱罵輕視不信以及身體上極大的疼動折磨，祂可以從十字架下來救自己，卻沒有為了證明自己的能力如此作，卻為我忍受苦難，犧牲祂自己，把生命賜給我，是什麼樣的力量與信念可以超越臨到身心靈的苦痛煎熬？是信心與愛。而這些唯從藉由耶穌為我在十字架上的成全而有，感謝耶穌。
教導：神說，我要察覺並順服祂的心意，背起自己的十字架，把從祂所領受信心與愛分享出去，宣揚福音。
禱告：求主幫助我時時依靠祢，向祢支取從你而來的信心與愛來跟隨祢。
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經文：馬可福音15:16-23
理解：兵丁呼朋引伴，盡其所能的以猶太人的王的名義來戲耍嘲弄羞辱耶穌，之後讓耶穌背著十字架前往各各他途中，古利奈人西門被勉強背耶穌的十字架，為了讓耶穌減輕身體上的疼痛，兵丁拿沒藥調和的酒給耶穌，但耶穌沒有接受。
認識：耶穌對世人的愛，以及順服父神旨意到底的心志，勝過世人所給予祂的戲弄羞辱。耶穌是為了拯救人脫離永恆的黑暗死亡，而甘願忍受世人一時的無知凌辱的救贖主。
領受：耶穌對我的愛，使祂願意忍耐過去無知的我所給予祂的，臨到祂身上一切的不公義與羞辱，我是誰？竟讓耶穌如此的恩待我，為我背受十架的苦難，承受十字的痛苦，。感謝耶穌，因著祂對我的愛，祂看我為至寶，為我付上了生命的代價，那我呢？被拯救的我，又做何事為耶穌？
教導：神說，"信祂所差來的，這就是作祂的工"（約翰福音6:29），因此，我要時刻讓耶穌坐在我生命的寶座上，相信祂掌管一切，順服祂的話語，凡事禱告，就算是被勉強背十字架，也要讓祂在前面帶領我的路。
禱告：求主使我將祢極深的愛刻在我的心版上來服事人，榮耀祢的名。
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經文：馬可福音15:1-15
理解：早晨，祭司長和全公會的人把耶穌交給彼拉多接受審問。彼拉多為了要討好眾人，雖然知道耶穌是被冤枉的，仍然照著眾人所求，釋放巴拉巴，就這樣，眾人在大祭司的挑唆之下，耶穌被鞭打，交給人釘十字架。
認識：神是一位扭轉局勢的神。在人看來，邪惡的謀算似乎得逞，無辜之人受到不公義的對待，但神的道路終究高過這一切，神的救贖心意並不會因為邪惡勢力當道而受到虧損攔阻，神的救贖之工仍得以成就，如同黎明前最黑暗時刻的那道曙光。
領受：感謝神的恩典，從母腹開始祂就認識我，知道我所行的道路，在基督裏揀選了我，使我成為祂的兒女。祂沒有記念我過去是如何的無知不信，隨眾喊著釘耶穌十字架的惡心，反而不斷的在祂的話語中，不厭其煩的忍耐，等候我回轉歸向祂。感謝神，使我領受祂的赦罪之恩，救贖之工的果實，就是屬天的新生命。
教導：神說，我要珍惜與祂和好的恩典，盡力與眾人和睦，尋求公義，聖潔，良善。
禱告：求主使我有忍耐的心等候祢，尋求並順服祢的旨意。
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經文：馬可福音14:66-72
理解：彼得遠遠的跟著耶穌，來到大祭司的院，被人認出他是和耶穌一夥的，彼得急忙三次否認他與耶穌的關係，但不遠處傳來的雞叫聲，使彼得想起耶穌對他所說的:你要三次不認我。而難過痛哭。
認識：耶穌是一位透過祂的話語，要人認識自己，並使人悔改歸回的救贖主。
領受：感謝耶穌，我生命的主，藉著讓我想起祂的話語，使我見識到自己的不足有限，自以為有信心卻是如此的不堪一擊，若不是救贖恩典的拖住，我早已在灰心中喪志。感謝耶穌，祂讓我看見自己的軟弱不堪，為的不是要把我擊倒，而是在向我招手，要把我所需要的力量智慧賜給我，帶我回到祂的平安和同在之中。感謝耶穌，我生命的主。
教導：神說，我要勇敢的認清自己的不完全，毫無保留的把自己交託給祂，讓祂自由的在我生命中工作，按著祂的心意塑造我，成為合用的器皿。
禱告：求主幫助我更深的認識祢，能夠順服祢的話語，按著祢的旨意生活。
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經文：馬可福音14:53-65
理解：耶穌被帶到大祭司和全公會的人面前，有許多控告耶穌的見證，但都沒有確切一致的證據，耶穌也沒有為自己辯護，直到大祭司問耶穌說：你是不是基督？耶穌就回答說：我是（I am）。耶穌是基督的自我啟示，成為被世人定死罪的因由。
認識：耶穌道成肉身來到世上的使命，就是按著父神的旨意，完成對世人的救贖，雖然被人藐視，拒絕，甚至定死罪，但這些都沒有辦法阻擋祂愛人的決心。祂是向人啟示祂自己就是基督，讓人可以因祂得生命的一位神。
領受：感謝耶穌，若不是祂主動向世人啟示祂自己，直到如今，我還是只能在黑暗，迷惘，徬徨中，如瞎子摸象般摸索真理，陷入以假為真的無知裏，但祂愛我，差遣祂的僕人使女，讓我有機會在祂的話語中與祂相遇，因祂受的鞭傷使我得醫治，因祂受的刑罰使我得平安，成為神的兒女，感謝耶穌。
教導：神說，我要凡事高舉主的名，持守常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩的習慣。
禱告：求主使我常在基督裡，專心敬畏祢的名。
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經文：馬可福音14:32-42
理解：面對即將臨到的十架苦難，耶穌和門徒來到客西馬尼，耶穌吩咐門徒警醒等候，耶穌自己也在極其難過憂傷中禱告，祈求順服神的旨意，且再三提醒門徒，總要警醒禱告，免得落入不信的試探迷惑裏。
認識：神是一位樂意與人對話，交談，賜給人權柄可以向祂禱告，尋求幫助，讓人可以明白祂的心意，在驚恐，難過，憂傷中經歷祂的同在與得勝的神。
領受：耶穌所走過的十架路，我也必然要經過。若沒有警醒禱告，抓住應許，專心跟隨，那麼心裡的驚恐難過憂傷與肉體的軟弱，立刻就會把我淹沒。感謝主，禱告使我與祂相遇，開啟我信心的眼睛，看見祂一直與我同在，沒有離開過我。原來，我所無法承受擔當的罪債，祂早已經為我背負，我的一生也早已經在祂的手中。
教導：神說，我要靠主恩典繼續持守早禱與晚禱的習慣，為著教會肢體的益處，背起自己的十字架來跟從主的腳步。
禱告：求主使我時時警醒，凡事禱告尋求祢的面。
附記：最偉大的知識，就是明白神的旨意;最偉大的成就，就是遵行神的旨意;最偉大得禱告，就是尋求神的旨意;最偉大的生活，就是發現神的旨意之後順服到底。（活潑的生命,2014年8月刊,第95頁）
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